为引导学生建立积极向上的心态，学会自我调节和管理情绪，促进学生身心健康成长，12月4日晚18：00，航空工程学院举办“与焦虑和解”心理健康教育系列活动。

在活动过程中，同学们畅所欲言，面对不同烦恼时提出自己合理的见解，并且为他人的烦恼送去温暖的鼓励。现场气氛热烈而温馨，感悟收获良多，在轻松活跃的氛围下，平日里学业、生活的压力，在此得到了缓解。在欢声笑语的气氛中，他们深刻体会到大学生心理健康的重要意义。

通过此次活动，使得大家有机会了解并分担他人的困扰，同时也为自己的烦恼找到解决之道或得到心灵上的慰藉。“船到桥头自然直，人逢困境志愈坚。”真正的幸福与快乐，不是人生完美，生活圆满，而是拥有细水长流的美丽，我们在与焦虑的对抗中，不断审视自己，努力提升自己，在大学生活这片“海洋”中，学会更好地“掌舵”，勇往直前！

来源:航空工程学院团总支、学生会 编辑：查萍、邹鹏 审核：吕闯 终审：李胜宽